Emotionale Erschöpfung als zentrales Gesundheitsproblem im Studium

Der   2026 zeigt: Die psychosoziale Gesundheit von Studierenden in Deutschland hat sich in den vergangenen Jahren deutlich verschlechtert. 86 % erleben zumindest gelegentlich Stress, 44 % fühlen sich häufig gestresst. Gleichzeitig bewerten nur noch 61 % ihren Gesundheitszustand als gut oder sehr gut – 2015 waren es noch 84 %. Fächerübergreifend sind rund 35 % emotional erschöpft und damit burnoutgefährdet. Studierende der Geistes- und Sozialwissenschaften weisen sogar die höchste Rate hoher oder sehr hoher emotionaler Erschöpfung auf (ca. 46 Prozent).

Als zentrale Belastungen nennt der Report Prüfungs- und Leistungsdruck, finanzielle Sorgen, die Vereinbarkeit von Studium und Erwerbstätigkeit sowie Unsicherheiten über die berufliche Zukunft. Diese Faktoren verstärken sich häufig gegenseitig und können zu psychischen und körperlichen Beschwerden führen.

Damit ist psychische Gesundheit zu einer der größten Herausforderungen im Studium geworden. Der Report empfiehlt deshalb, niedrigschwellige Beratungsangebote auszubauen und mentale Gesundheit sowie Stressprävention stärker im Hochschulalltag zu verankern.